Open Week Palermo: corsi gratis dal 14 al 18 settembre
Dal 14 al 18 settembre 2026 il K2.0 di Viale Lazio 51, a Palermo, apre le porte a tutti. Una settimana dedicata allo sport, al movimento e al benessere in cui è possibile provare gratuitamente i corsi che preferisci, nei giorni e negli orari indicati nel programma.
Se vuoi iniziare una nuova attività, rimetterti in movimento o scoprire una disciplina, questa è l'occasione giusta: non importa se sei già sportivo o se parti da zero, alla palestra K2.0 di Palermo c'è spazio per tutti.
Corsi per bambini e ragazzi
Giocomotricità (3-5 anni)
— Un'attività pensata per i più piccoli, per sviluppare coordinazione, equilibrio, motricità e consapevolezza del movimento attraverso il gioco.
Ginnastica ritmica (dai 5 anni)
— Movimento, musica, coordinazione, eleganza e divertimento.
Baby Kick Boxing (6-9 anni)
— Un primo approccio alla kick boxing pensato per i bambini, con esercizi adatti all'età e attenzione al movimento, alla coordinazione e al rispetto delle regole.
Point Fight Cadetti (10-14 anni)
— Tecnica, velocità, coordinazione e disciplina in un'attività dinamica e coinvolgente.
Kick Light Bambini (10-14 anni)
— Un percorso tecnico e sportivo per i ragazzi che vogliono avvicinarsi agli sport da combattimento.
Corsi fitness per adulti
TotalBody
— Un allenamento completo per forza, resistenza, tonificazione e forma fisica.
Allenamento Funzionale
—
Movimenti ed esercizi funzionali per migliorare forza, mobilità, coordinazione e condizione fisica.
Postural Pilates
— Controllo del corpo, mobilità, postura e benessere.
Groupboxing
— Energia, movimento e allenamento in gruppo: un modo divertente e coinvolgente per mettersi alla prova.
Difesa Personale
— Tecniche e principi utili per acquisire maggiore consapevolezza, sicurezza e capacità di gestione delle situazioni.
Sport da combattimento a Palermo
- Point Fight (dai 15 anni) — Lunedì e Mercoledì, ore 19:15
- Kick Boxing — Martedì e Giovedì, ore 13:30
- Kick Light, K1 Light e Light Contact (dai 15 anni) — Martedì e Giovedì, ore 19:30
- Jujitsu Tradizionale — Martedì e Giovedì, ore 20:30
Tante discipline, diversi livelli e un unico obiettivo: allenarsi, migliorarsi e divertirsi.
Come partecipare all'Open Week
Scegli la tua attività e vieni a provarla gratuitamente: è il momento perfetto per conoscere i corsi, gli istruttori e l'ambiente K2.0.
Ti aspettiamo al K2.0 – Viale Lazio 51, Palermo, dal 14 al 18 settembre.
K2.0 – sport, energia e benessere per tutti.